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( r+ @! Y4 B" W, {9 J
羊肉1000克,白萝卜100克,料酒20克,生姜20克,葱20克,陈皮10克,细姜丝,青蒜丝,甜面酱,辣椒酱共100克。 |
+ _$ D9 D: P( w7 a( d# F! Q$ I
/ L6 u: c! w/ A0 Z3 H! S1、将羊肉切块,洗净,浸泡水中2-4个小时,捞出,控水,放入锅中,加清水,下入白萝卜。 |
; G1 Q; d$ d3 v- v1 b7 ~+ Q) H2、大火烧开,去掉血污和膻味后,捞出羊肉。锅内另换新水,放回羊肉,下入葱段,生姜(拍松),陈皮等调料,用旺火烧开,撇去浮沫,加入料酒,改为中火烧至内质变酥,用筷子能戳动时即熟 |
+ [ E0 A) c/ G. ~3、将肉捞出,摊平于平盘中。 | 5 J/ r! a( D2 G: W2 `8 o; K* t
4、将锅中卤汁再次烧开,撇净浮油,留下部分倒入羊肉盘内,晾凉,放入冰箱冷冻,食用时取出切成薄片装盘,蘸卤汁吃。 |
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% q4 @5 m: T1 d C. f/ e肉质嫩酥,不腥不膻,味香鲜美,清爽适口。 |
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