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[無圖菜譜] 大豆芽菜炒肉鬆

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發表於 2023-11-26 18:52:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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食材: Y/ H! I; U* G5 b5 D, k; U
大豆芽半斤
) C+ d9 y% r' Y, z半肥瘦肉碎150g+ X+ e$ R$ F2 f' B
韮菜100g4 ^0 s0 z! {2 D# S% e: Z* F2 n/ S0 o
薑片3-4片
" l9 M3 r) [0 X2 V( i' m8 G& A# w* W肉碎調味料' o( Q- w; f+ n; ?/ u
生抽1湯羹
1 Q; r& B! ~& B# p  [: C3 {6 n糖1茶匙
+ h; m* Q+ Z" ]; M6 W  Z油少許% z+ C8 s# A4 N2 L% m) j$ ^$ L
水少許) V( ^3 f* ^* q% |- G
/ z7 K! C, V/ j1 {/ L3 L. B
作法* D/ {0 N8 E  S- ^/ V
1肉碎加入調味料撈勻,醃15分鐘備用;1 Z9 H' f* [* H- c
2大豆芽和韭菜洗淨切粒,備用;
/ s* c1 a' b! c, {9 V3熱油鑊,先炒香肉碎,然後盛起;
% N1 k$ H$ @9 n) M4 m$ Q) v4用回此鑊,下薑片爆香,加入大豆芽、韮菜粒,加少許鹽和糖,肉碎回鑊,最後落蠔油再次兜勻便完成
  \0 `1 R# C/ J- o6 b
3 E( u/ w' Q  d: L* {
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