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即食燕麥片
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$ o- Z' {0 k; J8 A3 a雞蛋
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燕麥+雞蛋+無糖花生醬5 k+ n- w2 x! _) h( R; Q
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加入巧克力
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揉成每個約40g的圓球
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壓扁(喜歡脆一點的口感可以再扁一點): H- H+ B6 d8 T$ `2 t1 F
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! E, w* B+ _( T5 Z) I* N盤子放上烘焙紙放入微波爐微波: w/ ~ w# x5 }! I
大火2分鐘(微波後可能會冒泡泡 冷卻就好了)) Z, C$ |6 u( Y5 j. c q. k
微波好後建議冷卻30分鐘再吃口感較好' h5 y. X1 [7 O+ r6 S2 Z
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