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藕香龙利鱼丸
; n' d ?5 r% N3 ^; ?) J* ^食材:龙利鱼、莲藕、红萝卜、鸡蛋;
) s1 r% o: M- R/ j藕香龙利鱼丸的做法
/ Q2 P' C$ C: b/ q1、龙利鱼解冻,清洗,沥干水份,剁碎;也可用料理机搅打成鱼蓉;! B; r# G. l( |8 B7 C3 n* _
2、莲藕(图片中的1/2)削皮,清洗,剁碎;红萝卜一小根,约1/3,清洗,剁碎;
+ G, ?1 {0 W9 m# h2 D6 X" V3、鱼蓉、莲藕、红萝卜混合,打入一个鸡蛋,放适量盐、白胡椒粉、生抽,沿一个方向搅打上劲;
) i2 y; M2 h6 K3 k8 G- T4、深底锅注入油,油8分热后,左手戴一次性手套,右手用汤勺舀一勺肉馅,整理成圆球,放入油内炸,炸至鱼丸浮起,表面微黄,捞出;" }) t) a' H4 D5 {) G
5、全部鱼丸炸好后,再倒入油锅复炸一次,捞出,沥干油,微热后,即可醮酱料食用;也可炒着吃或开汤。2 o! q7 p) P. q1 m9 a
民间有一说:“荷莲一身宝,秋藕最补人”,
" h4 G% P* \+ e; K3 r0 o; T[img][/img] 加了莲藕碎的鱼丸,吃在嘴里沙沙沙的感觉,口感清脆。. E' T; c1 F [6 N9 E- g* Y! M2 o: q
我这次做的鱼丸没有放面粉,鱼蓉剁得并不碎,5 Q. l3 i1 m& ~& d
所以成品并不圆溜,炸后的鱼丸降为常温后,有点回缩;外貌党们请一笑而过。
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