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[羊] 羊肉羹泡麵[9P]

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發表於 2016-5-19 10:55:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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1 o8 c( y9 w# y+ W預備食材: f* b' c% v) H7 o$ ]/ i
泡麵   1包
: M- T7 c/ O2 P2 v1 C) t7 x4 a羊肉片   180g# v$ o6 A  p: Y2 P  X/ W
高麗菜   2片
& {9 z* F, ]/ X3 R7 T$ u) Q7 Y黑木耳絲   20g
- K% v6 P5 y9 M% b4 ~1 R紅蘿蔔絲   10g6 {5 r1 z+ g: C, [, E
  1個
7 ?0 E7 j' m! h0 S0 O柴魚   5~10g
8 X, T+ m' U3 r  T( ^地瓜粉   1大匙
2 d7 x4 L7 }8 V- b# @) _九層塔   適量
3 n* d8 T3 O: r4 y   5片
9 ?+ V/ |! v7 T8 V調味料
+ A( e7 X* d: f0 n羊肉調味  ) Q" D1 q( X: K  a9 q  k
麻酒   1大匙/ _/ T+ b8 _% M( m$ ~
  2杯: T, u( `0 _4 n
米酒   1杯# U8 a) k. d6 X2 i& m( I4 {
鹽巴   少許
3 {8 [  l0 e+ ?! U7 M* j3 p' v; Z羹湯調味  3 R3 I% o) H0 x# ], w! Z
鹽巴   1/4茶匙3 T0 U" C# M. S5 i9 S. e
鰹魚露   1大匙" [+ P* ]: }! `7 n; c
沙茶醬   1/2茶匙
5 g% M. p% |5 B3 c4 q1 ]) }烏醋   1/2茶匙
" r0 ^( b" H* s' m+ |. {, {烹大師鰹魚風味   1/4茶匙3 w. x& n7 U8 n0 V" G# d
辣油   1/4茶匙 可無
5 n2 A6 {: X8 A; T, B- y0 V% J勾欠水  
! t5 K2 T1 k  s   0.5杯' \4 m. \) ?! F; x- J5 N
$ p/ B8 V0 Z. B6 N6 I! f. s
步驟說明
3 G  R* H- v) J+ X2 L01+ w( m6 J% D2 |* \, m. R
羊肉與薑片一起汆燙去除雜質 汆燙後起撈起洗淨
1 `4 Y. I0 }4 e" j; X. q02
% K% [0 M) V4 S$ |, l: h挑起與羊肉汆燙的薑片 起鍋到入麻油放入薑片煸至微黃
' L9 s  w$ {" I! l! o03
4 ^# t: ]/ `. c放入羊肉拌炒倒入米酒 水 大滾後 轉中小火慢慢煮
9 }! g# U2 G5 u8 ~- X04
# A- w0 S' m3 n5 X: Z# q煮至剩少許燙汁加入少許鹽拌勻 即可起鍋備用; L$ \5 r0 [3 ?) x% q, ~9 {, C
05" l$ V+ s6 q. l. f' N* f
另起鍋放入過麗菜 紅蘿蔔絲 黑木耳絲 柴魚倒入水 湯至高麗菜變軟6 Z# S% d6 i% ?( Z  B
06
: |" |+ |6 c4 q& q) N3 v地瓜粉與水拌勻 邊攪拌邊倒入地粉水拌勻 將蛋打成蛋液 速稍快些邊攪拌邊倒入蛋液 加入鹽巴 鰹魚露 烹大師鰹魚風味 拌勻即可" z& D# B' s, z! Y0 W; F5 X' [6 u
07
" s# k# l* e$ d- @5 l6 M取一大碗公 放入泡麵; H' [9 Q0 L. {: ]5 r% j7 t1 a- n, H
08
5 S+ @7 D4 m) N9 o# ~/ N放入九層塔 將羹湯倒入 將羊肉 沙茶 烏醋 辣油(可無)加入 等泡麵變軟即可食用) c+ O% K- v( p) G0 z; U
* L3 S% p9 k4 r
# Q( ~; }/ f  d: r% _
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