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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 21:18 編輯
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- Q! r, W0 h& o) u X6 U! _! ?% ]如何从“行”的角度养治胃炎及消化性溃疡,性生活是否有害?
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(1)消化性溃疡患者如何安排日常生活4 F& i9 ?1 g, X
7 B/ K" b: _; a. z) K9 s消化性溃疡是一种多因素引起的机能障碍性疾病,复发率很高。因此,合理安排日常生活就显得很重要。首先要按时服药。
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; g! W7 D3 M3 j4 r$ |8 q" Y有些人不服药,有些人虽然每天都服了药,但因为工作忙或其他原因,服药的时间无规律,因而很难达到治疗的目的。$ M* X0 B' r2 H) c$ |: ^) Z' c( C
" M( j6 Y" E% ~6 g @其次,要合理休养,消化性溃疡病属于典型的身心性疾病范畴,心理和社会因素对本病起着重要的作用。) g+ k* }* ^* K
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故须有一个舒适安静的环境,劳逸结合,进行适宜的体育锻炼,保证足够的睡眠,保持精神安定,增强战胜疾病的信心,保持心情舒畅,戒烟酒、咖啡、茶等刺激之品,注意保暖等。
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这些对消化性溃疡病人的康复和预防复发十分有益。
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(2)消化性溃疡患者在社交活动中应注意的问题+ f* b7 I1 J3 c4 k
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首先要做到劳逸结合,保持心情舒畅,切忌忧愁,不要长期处于精神紧张状态;& S ?) U/ v2 {) k( ~' O/ ]
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适应气候变化,防寒保暖;忌烟禁酒,忌喝咖啡、浓茶及汽水之类;饮食中,要吃含有足够热量、蛋白质和维生素的保护性食物,避免吃油煎、油炸的食品;按时服药。 i) ]( j) Z Z% U* m! u$ X7 u
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这样,才有利于疾病的康复和防止并发症的发生及消化性溃疡的复发。
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(3)性生活对胃炎及消化性溃疡的影响! z# Y# X3 ~9 u4 R* a) P
& J1 @+ n! w5 W一般认为,有节制的性生活对胃炎及消化性溃疡病人无害。但中医认为,肾藏精,过度的性生活,易耗伤肾精,使肾阳不足,不能温养脾阳,而致脾胃虚弱,加重病情,影响康复。
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+ F1 t% |* [/ _& [5 r/ Y所以,胃炎及消化性溃疡病人,性生活一定要有节制,勿恣情纵欲,影响疾病的康复。4 Y$ U P$ b/ p, B y
4 d* O# ^, C) C2 z, Z8 \4 v(4)意守气功疗法治疗慢性胃炎5 Y. f5 C8 O: o6 m0 J, b
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目前,临床上对慢性胃炎主要采用药物治疗,但药物治疗需要通过胃的消化,会加重胃的负担。如果慢性胃炎患者能够学会使用气功自疗,就可以收到事半功倍的效果。1 `$ G3 D" E! x7 H
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8 S" `6 V, X" [6 D下面介绍一种治疗慢性胃炎的气功——意守气功疗法。
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取坐、卧、站位均可,闭目,将意念集中到背部第9、10、11、12胸椎棘突附近,即肝俞、胆俞、脾俞、胃俞周围。意念中认为此处有一团火在燃烧约5分钟。- b9 U/ z& Q* Y" r8 |1 i5 ~
' x7 I9 H1 [ T7 [3 Y然后,收意念至胃,意念中认为胃部粘膜充血水肿逐渐消失,胃的生理功能恢复正常。接着,意念中胃部有一团火燃烧约15~20分钟,即可收功。
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