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5 种降血压茶
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除了要保持低盐、低糖、低脂饮食习惯外,还可以透过以下 4 种饮品,一起助控制血压的行列。
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1. 枸杞茶: F6 V1 `% x2 A% O: b% p" {& {) E
& p- a/ F" H) x6 w' a1 T 2. 山楂菊花茶
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3. 玉米须茶6 w, }8 P$ m6 `2 Z) c6 a, [5 \2 `
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4. 杜仲降压茶
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$ |9 ~/ u' a# g8 O6 I 5. 洛神花茶
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