除了少吃鹽高血壓患者要堅持2項飲食習慣

akkwong · 發表於 2019-7-6 00:00:15

我们都知道摄入过多的盐会导致体内水钠滞留，引发血压升高，因此高血压患者要长期坚持低盐饮食，有助于血压水平稳定。
　除此之外，高血压患者其实还需要坚持2项饮食习惯，避免血压升高，同时有利于防止并发症。
1、低脂饮食
2、低糖饮食

ccloicq · 發表於 2019-7-15 15:12:01

好好好好好好，身体好最重要

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[五花八門] 除了少吃鹽高血壓患者要堅持2項飲食習慣