- 註冊時間
- 2012-6-11
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3 天 連續簽到:1 天
|
! a4 w) _/ X1 Z' I. Q
( b; K( Q% N. C; }4 A6 B
材料︰9 E/ [8 V2 l$ m2 K8 N
腩排 12両
: q7 m* @5 \9 F+ K4 i老薑 2-3件(切片,厚薄隨意)
0 l( S+ c6 C. g9 f8 ^水 1.5杯
- d s! {2 ~; ~, C
! b8 T4 |+ C5 n( X/ J# k: f4 x! T( N5 u2 `( @
調味料:
1 {' s* D- ^$ W, H醃腩排:
7 ]+ l6 u+ ]" ]8 i- F- _5 a生抽、糖、麻油及生粉 適量$ P7 p) x4 Y& Y H
. M+ O' a2 v+ l- i- X% [
5 N, x2 P `* z) J製法:
- w5 R" z7 { j( K. {- L) A; u) M
) m: I6 L2 C8 D* o6 A) V: O9 o3 `( H1. 將腩排用調味料醃好,然後腩排放油內半煎炸至熟。
* U k: S$ K) e. ]2. 將老薑和水煮滾後轉小火煮至出味,放腩排煮片刻至收汁便可,如水多可打芡。
- u7 G; I7 @+ w$ p
8 a: s# ^! @, c! x h$ S1 d/ e; c: p/ h2 i3 \
小貼士 :
5 Y6 A& P+ W) e
+ V% G8 c1 \, u& I( }$ ^1. 可將所有材料(腩排不用炸)一同放煲內煮至熟,這煮法不肥膩,但肉不滑。1 R- T$ t' N& f0 J1 L* g6 z& |
2. 可用豬腳或雞代替,但豬腳要出水。 |
|