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[無圖菜譜] 麦穗鱿鱼卷

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發表於 2012-8-9 00:27:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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麦穗鱿鱼卷的做法
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鱿鱼撕去须(作其他用途),用冷水浸泡1小时后清洗干净,视鱿鱼直线剞一字花刀,再横斜剞一字花刀,切成5厘米长的方块,用碱腌约2小时,再用清水冲漂二三次,除去碱味. C0 N- W+ p' o* z8 d4 E5 j) Q
水发香菇去蒂洗净,大的切开;嫩丝瓜刮去粗皮(注意保存青嫩皮),切开剔去瓤;丝瓜和洗净的冬笋都切成4厘米长、2厘米宽的薄片,葱切段: e- C: h; J2 D( l( B8 [
食用时,捞出鱿鱼装入碗内,放入少许盐和料酒,腌一下就挤干水分,拌上干淀粉浆好。将鸡汤150毫升、味精、香油和湿淀粉兑成汁
! P6 r$ u9 R, i( _* W0 z将猪油烧沸,下入鱿鱼爆一下,便倒在漏勺中沥油(即成麦穗形),锅内留油50克,下入冬笋、冬菇和丝瓜青,加盐炒入味,随后倒入鱿鱼卷,冲下兑汁,撒上胡椒粉和葱段并颠炒几下,装入盘内即可
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