杏仁營養價值高

akkwong

杏仁，又称薄壳杏仁、美国大杏仁，是世界上最受欢迎的坚果之一。
杏仁不仅大量使用在糕饼制作上，烤熟后也可以直接吃，或做成各种不同的零食。近年来，因为杏仁的营养价值备受瞩目，也被制作成植物奶，作为牛奶的替代品。

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