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用料 茄子 肉末 ) V+ x2 ?$ u. v( I- L% x3 b& R
豆瓣 生抽
+ _$ O( E& }# h: A( z盐 味精
& V8 }5 k. e3 z4 P( K4 q& E! I鸡精 白糖 ! x! e7 A+ V, L* p, a- P, _* ~3 ^
花椒粉 3 p" H# k" E: |
做法 5 Z3 a) D. k4 ?9 p2 l: w3 j
1.茄子洗净切条或切丁(凭个人喜好)装盆,撒上盐腌制10-30分钟。
8 `% y7 ?- F: z9 T7 x2.沥干茄子析出的水分,装盘待用。(这步很重要,可以用手或工具积压茄子把茄子内水分挤出来)
$ o# D* M2 _/ g4 ~3 r v3.锅入油大火烧热至8成,入茄子略炒。 6 P1 V/ w3 y6 T; s8 v5 p3 E' u
4.转中火慢炒茄子,炒至茄子绵软油亮入豆瓣、盐、生抽、老抽,继续翻炒。 ( P3 M7 ^6 {9 _9 _! U3 Y' v
5.炒至茄子快熟时入肉末,入白糖、花椒粉(可选,不喜勿放)大火略炒,关火调入味精、鸡精装盘。 |
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