久坐攬3個危害上身

akkwong

一、引起颈椎病、腰椎病。久坐人群长时间保持低头或者弯腰的姿势，长时间这样会导致颈椎的肌肉僵硬，影响颈椎动脉的血液运输，严重的还会失去其生理曲度，出现骨质增生，进而出现多种颈椎病。另外，长期弯腰或者坐着，会导致整个身体的重量压在腰部，久而久之容易引起腰背部肌肉的下垂、疼痛，不利于腰背部的健康。
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9 x, @! \8 O+ L/ t  ], r- o9 e: a二、引起消化系统疾病。久坐不仅仅会导致腰部、颈部的疾病，还会引起消化系统的疾病。久坐会导致结肠的蠕动能力下降，使得大便的停留时间延长，这样部分代谢垃圾中的致癌致病因子在体内的停留时间也相对延长，然后对结肠造成影响。另外久坐还会影响脾脏的消化功能，时间久了容易出现肌肉退化的现象。
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三、性功能下降。久坐的伤害是很大的，研究发现久坐会造成男性的前列腺发炎，还会使阴囊部位的静脉回流不畅，容易导致精索静脉曲张。还会使睾丸处的分泌减少，导致性功能下降。对于女性来说，久坐会引起卵巢部位的血液循环不畅，引起卵巢缺氧，不利于卵巢的健康。
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aka_peen

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