- 註冊時間
- 2013-9-26
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:718 天 連續簽到:1 天
|
+ E! H' _' J+ O4 ^& ]0 p
工艺:炒
6 t% ~; h1 e6 K* H Y1 o. ?1 ]5 H2 f- ]! w3 q6 u' D
难度:初中水平0 h# `4 M& t) o2 }2 C
% h! Y5 [ }% q2 u# s8 V
人数:1人份
+ M; {! O- Q l% N6 R2 g
& L& j, K0 a: Z# l* Z' e& l口味:香辣味
* c" [1 N, @9 r8 F1 L3 Z3 ~4 J' Y$ m' g6 O! N o' @# H. X; i
准备时间:30分钟
$ V; T7 Z( R5 @! Z! o/ B
+ A* O6 `! v' K3 t4 o烹饪时间:<10分钟; E, A2 j9 {" h/ D% E1 v
! S/ { s: Y$ y5 ^4 d5 }# [
“我特别的喜欢吃香菇,所以厨房常年备着香菇、木耳之类的干货。趁着蒸米饭的功夫泡上香菇,然后喝口酸奶垫垫肚子、刷刷微博,待米饭差不多要熟的时候快速处理食材,十分钟后一盘下饭又好吃的香菇杭椒炒鸡蛋就出锅了。”
% G5 d: C x6 U3 s3 O. x
/ F! g) w1 d5 q1 o" ~; G$ h5 ^主料:干香菇10朵鸡蛋2个杭椒4个/ D- \9 ~! L. y9 ~9 I
% V; P* ]- U! `, g% R7 n& J
调料:花生油25克食盐2.5克蒜5瓣生抽5克/ ]$ a( Q. A. Q% F& F8 a# M( m/ h
+ u5 Q3 T" ^ \" n2 f' u2 N香菇杭椒炒鸡蛋的做法
# l9 A- b5 t; g1 C [/ v
3 s% v7 M- \7 f+ I8 ^7 s8 `; d+ \1.鸡蛋打散备用,香菇提前用温水泡至无硬芯发后切条
8 @: f* l, p! h5 c
& ?% Q, P- D: [9 p) @% I7 v
! O' J, Q( a! c
6 e6 X# W2 m+ J7 ^9 a/ T6 v) x6 k2.杭椒洗净切小段,大蒜剥好切片; H% m- M( _, p% z5 I5 t' V. c
/ W$ O" R. C) ^ o! H
! }( I- H8 ~$ B; y2 Z% r1 i5 x) u# H/ B' D$ q5 g( [
3.平底锅内放适量的花生油,油热后下鸡蛋液快速滑散后盛出,再放一点点的花生油,放入蒜瓣爆香0 Y: _4 c0 H; s" T1 R) P Y
k8 g1 Y1 L% M6 g6 F1 X4 c u
4 n) d# g$ s; P0 b. E4 |# M0 H z, B6 v% P. \
4.放切好的香菇条和杭椒,加入一大勺的白开水,中小火翻炒至香菇熟透
+ t% [8 l8 W, Z9 Q
2 O! {. K+ r. W7 n& q7 D 1 F, d3 X: l, H) ]6 }
! W6 y) V' v+ G
5.调入半勺盐和一勺生抽,翻炒均匀,放入炒好的鸡蛋,小火翻炒1分钟至鸡蛋入味即可关火、盛出
: I( i: u+ F6 v, b+ k, B2 M$ o8 g. p- g: H+ _6 X
2 A/ w1 |. |6 g k% g4 W
6 ]% P7 _+ s: ^

9 B" R) ~: B; ~2 [" n5 s9 {3 i5 A# A2 Y9 G, e% R& i8 Q
! m7 D! P1 @- p6 l3 g
* B o, C2 Z- x
烹饪技巧
# X- u" P1 ^9 w- X4 D5 R4 R: K) s* p1 j' s7 X6 v
鸡蛋很容易吸附盐的味道,所以我在炒鸡蛋的时候没有放盐,并且是在对整道菜调味之后再放的鸡蛋翻炒均匀,你完全不用担心成品鸡蛋没有味道,端上餐桌你就知道鸡蛋吸附味道的能力有多强了。: B: W- f* F, @1 d. z# B6 ?
8 g% {7 k3 H" p6 x& z
|
|