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[技巧分享] 女人五个敏感部位该怎么洗?

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發表於 2014-9-6 21:45:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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很多女人每天都洗一次澡,但是你是否知道,女人的五大敏感是不能随便洗的。正确的洗澡凡是不仅能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤代谢功能和抗病力,还会让人更水嫩哦!3 n( G. N# n" J3 I/ g/ A
  颈部+ a' B  b, a& S1 O; c6 F
  颈部、耳后是污垢容易堆积的部位,爱清洁的人常使劲搓,但要注意颈部容易生长小的丝状疣,一旦搓破,会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。
1 a9 G0 i7 H. R; O3 o  颈部保养# H2 ]8 u: V' K! P8 \
  很多人都会认为肌肤老化是从脸部开始,而事实是,颈部才是最容易泄露衰老迹象的部位。而洗澡是颈部保养非常重要的一个环节。
+ |( _( H. f$ Q' ~4 F: E4 c+ j  洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。* X' q7 p: m! d! W
  女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。6 D; N1 O; Z7 D7 g/ y' I6 [
  让颈部充分吸收水分和营养的前提是做好清洁护理,不要让老旧角质及其他污垢存留在颈部。除了每天选择性质温和的洁面乳清洁外,每周进行一到两次深层清洁,使用具有温和磨砂功效的去角质乳轻轻按摩颈部皮肤,再用清水洗净后拍上不含酒精的爽肤水。
- G! S% X0 O, D% j: g  z% p  腋下
8 R% p7 O0 F. Z" M  腋下汗腺丰富,洗澡时不可用热水刺激,也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗,因腋下皮肤组织较松弛,可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗,再以指腹按揉,促进血液循环。
& Y- c+ ~. {! b' M6 L$ M4 `8 Y  腋下保养
# C9 L3 t: z5 m- D. _) o; i, }  对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
; g2 T6 Q6 m- T" H0 g* v  胸部
4 {; g- c9 q, s) \  妇女要常用温水清洗胸部,但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头,不可用力搓揉,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉。孕妇可在浴后抹些橄榄油,可使乳房皮肤滋润而有韧性。5 T$ g- ~4 {$ T' P1 H9 h% {1 W
     胸部保养
% m$ p" q9 T9 z4 b2 q5 p  胸部有一个极易被忽略的问题,就是乳晕颜色变深。平时使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的产品,可以分解老化角质,都对乳晕变浅有帮助。, F/ Q. V+ r/ F' X# V4 l
  同时,适当涂抹一些甘油、橄榄油,也可以对乳房皮肤起到保湿的作用。目前也有些产品推出了专门的乳晕淡化霜,因为是娇嫩部位,所以选择的时候成分的安全性是最值得注意的。
' Y: b. X" a6 I8 X0 B4 S3 i( f$ b私处
3 q! w" v* F" C- ?& ~* E5 E* z  私密处首先要注重的就是清洁,很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗,这种方法其实是错误的,私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题,一定要使用pH值5的浴液来清洗,才不会破坏原有的平衡。, J) T# T+ \3 |+ N, d
  私处保养
; M8 W! F/ o2 \! ?" ~1 U" |9 e  私密处的皮肤是最容易被忽略的,也是最应该照顾保养的。如果疏于照顾,就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉,由红色转为黑紫色。由于私密处比脸上皮肤还娇贵,而又绝对不能采取去角质的方法来保养,因此就要采用一些辅助产品。针对私密处,目前已经有些产品推出了涂抹的去角质美白的化妆水,保湿的乳液,甚至是私密处专用的面膜,更有专门针对私密处美白的内裤。
. ~. i" L2 S( ]' s  脚部% v. B  K+ q: Y* ?+ L
  夏季女性朋友们经常会穿凉鞋,肌肤暴露于阳光及空气中,一段时间以后,脚部肌肤受损情况比较严重。如果不在夏季好好保养,秋季就会更加干燥。! j5 f% @9 @5 t: k1 S& _  p
  脚部保养
+ ]* O) H, A' d6 h* A+ i7 n  先磨砂去角质 后按摩促吸收6 U3 c6 P8 a2 r- m$ H0 D
  脚步容易堆积大量死皮,趁洗澡之后脚部死皮变软时,多用手指打圈按摩,可以加强去死皮的效果。
5 v, m0 ]  i9 @+ p' u4 s* U  想磨砂效果更好而又不想磨损肌肤,平时可以先用浸了热水的毛巾来包住脚,约5分钟后死皮会软化,去死皮就更容易啦!/ U6 v+ H% R! a+ Q
  简单的腿部按摩术,促进血液循环消水肿,还能另润肤霜更加吸收!# x* l6 J$ K( p
  1、磨砂后涂上润肤膏,紧记润肤膏分量要足够,免在按摩的过程中磨损肌肤。
, H2 G2 P/ x- e  2、把润肤膏从脚掌位置向大腿方向涂抹均匀。
& \) ^$ ~# D7 t9 e; O3 Q" j6 K+ h. T  3、以双手握住小腿,同时拇指用力,从下至上按压小腿。6 o+ t, h/ y) n5 ?. }" T) ^
  提示:女性最完美的洗澡方式
! l9 C. ]% A3 P: O  1、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。
: y  P7 e& f( \& i* ^# R/ b7 A  2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。
, y: F  R9 b# x$ ^  3、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。  [# g# r3 x1 K; y, ~* b! }
  4、把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。
1 f7 z7 X- k2 u( N; M: M( k  5、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。
6 I$ V& z/ I  ~. O$ R2 ]  6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
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  7、劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。
; w( R+ i  t& h2 b, i% S  8、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。* H7 Z# u  u" g3 a8 r' A* P6 o
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