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[無圖菜譜] 低醣高蛋白餅乾

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發表於 2023-12-23 15:26:23 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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烘焙用杏仁粉
. i% `; ]# {  C) Z+ q8 Z9 P85克0 i! E% _# Q6 }6 l* `
可可粉6 w1 I' e9 P' O
10克
  G  N7 Y! v  O/ l- J高蛋白粉7 H6 m" U1 k# U! M
30克
- l  U' @. @2 F# b% H$ r- x: ]9 W( }, ], j  ~' h6 `6 \; U4 W
1顆$ e# J9 a/ C& j1 q5 C* n  t
植物油
. i0 V+ u: W$ F, Q3 Y10克+ h% e( T( u# F' Q3 `0 t5 p
羅漢果糖或赤藻醣醇
  _) @: E/ w7 ^5克6 h2 |3 K3 P! f1 Y
杏仁片, a2 K$ I! S" p$ R8 K" g% c7 w
適量
5 Q( V/ |) ~0 Z$ y3 G1 \$ a6 L2 {) ~5 R& n- u+ m' z4 R9 p
! H6 ?6 C# X& [- I
杏仁粉、可可粉以及高蛋白粉拌勻! ^" [+ n1 a9 X; W, w6 W: W
另外將油、蛋以及糖攪拌均勻5 }7 R; f: ^4 Q! z2 N1 s' A. E, |
將乾粉過篩三次至濕料中至無乾粉
! V' L! Y7 |' g) a5 K將乾粉過篩三次至濕料中至無乾粉
( x& \; j; v; s+ O0 c* L用保鮮膜包起放入冷藏30分鐘
( y4 {+ I# U" P6 ^4 H9 t% z* H; t塑形後撒上杏仁片並放入預熱至170度攝氏或350度華氏的烤箱中10到15分
: [% O% r( M- \: I9 R' i  E6 {3 v) I9 W1 c/ n

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