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零脂 cream cheese, Y/ j' U0 v/ o5 W" M
150克
; F# u$ X8 k! g/ b' z |( l) u& P零脂 無糖希臘優格
& ~7 r6 ]% @% y# W. Y/ W" p250克% O' c/ u& C# N# y' L: p8 @
砂糖
5 A% g7 @4 v' A. \/ R# H' N# l: H30克
0 b3 j1 e3 R2 K" J0 f. s# A7 n鷹嘴豆粉/ ^# ?1 M# z' Z6 d- Z9 V( ^( x2 q
40克* o1 \2 s5 q8 v. A" r
雞蛋6 Z0 e! k5 J* M3 h1 h' n
2顆+ h) W5 w0 A% E% x! R6 u5 [* y' h
/ W* L" f) |7 o! g1 s
' J. x, U" X: c; n3 M. v6 ?Cream cheese 加熱、拌入糖（讓他融進去）. I% ]; ]* R1 `- D0 G4 G* U
5 @' I0 Y# ^0 w0 P1 F! _& s剩下的東西全部打在一起
# g; g) ]( n" b& X( m
4 C( y7 y5 K1 G6 L1 }( c' k r氣炸鍋預熱3分鐘4 W8 f* o' P3 E# b3 @
氣炸20分鐘後悶10分鐘
1 M2 [0 q9 E a1 S: A0 Q! O& J/ }' Y% ^4 T/ `* j
放入冰箱準備隔天享用
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2 c# o0 ^1 T6 |5 X& e4 z3 e1 v |
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發表於 2024-1-1 23:01:33