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香蕉
" f: ^, G& N" l5 c H2.5根
( _5 e: i0 X4 R7 j. y燕麥
& m/ J7 T6 Z. l4 a( D" _150g
# ?+ ^# t# y& e8 e1 O ?.雞蛋
% b0 k: `! a2 i" \' H2個0 W- U) j! G7 w3 ]- F5 N# w. G
無糖可可粉
/ ~" [' a3 r" I# V1 ^: ]$ |15g
m3 g/ E( Q/ p+ K$ }; z0 o泡打粉
/ T* B: u$ C$ t E2 {( [7 u. I' ]2g8 u6 S p* v$ O) D1 }
牛奶- c x/ P6 }! N7 x' C, y
100ml$ w$ P; K7 `( z
藍莓" Y' M3 D. w5 I1 P7 ~# U0 u
適量6 h, t/ c: M1 u' @) G
黑巧克力
8 c% k# ^' r4 s$ F4 a適量" K& C- t0 f) f$ K. z
8 U* H5 @& J4 _* |; N7 ^ s$ V! Y" m5 e8 }5 I
長斑點的香蕉更香更甜先把香蕉攪成泥
4 ?) i4 M; I, y$ d' H/ L* W1 g, n
* V$ g. c0 [+ g$ Q, F4 f香蕉泥+燕麥+可可粉+雞蛋+泡打粉+牛奶攪拌9 M. @; W8 ~, a7 [0 q+ t+ `
(有手就會做)
" o3 s3 X6 l$ w4 Q: n% n) B$ m將一半的蛋糕糊放入模具(這次用六吋的模具)# j7 M* X/ e N* Z! v7 a
中間放上香蕉及黑巧克力(也可以放堅果)9 l+ {1 T/ s! X+ p9 E4 `5 b( @7 B
8 A/ Z q% K! |8 ~! T
放入剩下的麵糊
7 ^4 |. Z$ C6 X5 q" C! N擺上藍莓(或也是可以放上堅果); w8 `' E9 b. |3 Z8 Z) P
5 Q) k+ }2 m3 ~' X" d
烤175度40分鐘
4 X' E3 M$ L) y9 G: c烤好記得用牙籤戳戳看有沒有黏黏
9 m1 r0 S9 C+ T' H
8 |# x9 n8 h6 @# X( w
. O6 z' q' [$ j# j2 g$ f' W5 C: {1 F% K( ~$ P& g$ ]
+ m3 [3 F- P/ U& ?
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發表於 2024-1-6 09:26:55