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[牛] 番茄炖牛腩

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發表於 2015-5-23 13:25:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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4 H$ a8 t6 h" l2 ~3 x7 V$ B材料
" G3 y1 k; [2 A; F! U1 o) n& S7 \3 w. A* B
牛腩2斤,番茄4个,胡萝卜2根,花椒、大料、葱、姜、八角各适量
# D& B. q* s) F8 L  k$ h4 k. a) D' w( Y8 m9 T
做法
/ Y. |6 T& i' V! M' _3 `! a% Q1 x
% t6 O& s( _) k" ~( a4 H% W1、牛腩切块,以开水烫洗两次,洗净。
! j$ r" A  J* d* u. J* F- i
3 R0 R7 I% Y4 H7 _2、胡萝卜洗净切块。西红柿洗净,切成块。
( D: e' e$ l) a
& ~% m& u  @- k8 _3、砂锅中加入适量白开水,放入牛腩,同时放入葱、姜、桂皮、八角,加少量醋,盖上锅盖,大火煮开后转文火炖。 ' f6 k0 F. e+ J  j' e9 k# L

  A1 l: \. H" c4、炖30分钟后,加入胡萝卜块、西红柿块以及少许酱油。 + x6 u2 ?, c! c! R: E( v- H
9 f8 V2 ]0 r% `" W: f
5、炖到2小时左右,加入适量盐。 , P" B8 ]% e% Q+ }+ n

% i! Z' ~5 ^0 C2 F$ A6 ]; w6、再炖30分钟左右即可上桌。4 S; P! r4 n0 E' ?, E/ n2 e+ C4 s* U+ p
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