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健康功效:6 I2 S8 ]& y: v( c. Q
3 n2 N/ W3 R+ Z% W! C" q1 y八角:理气、止痛、温阳
$ S! k' o, w4 S2 D花椒:温中、止泻、止痛; }$ u, @. P$ p# V
大葱:通阳、解毒、活血) ^2 ^3 R4 c# o. r! `( Y
食材用料:
1 l/ u0 `2 _6 k! p7 I. Z/ w6 J2 v: H1 o
猪肋条骨400克
% f% {% p. x- \. M/ U熟芝麻10克1 `* X. a7 J0 A% V7 f. o$ G5 J# k
生姜一块大约10克
\# m& K: @( {. @/ ^' b, \& F. [0 c冰糖或白糖[图]冰糖或白糖(20克 50克)
3 y) G2 O* d4 W4 w7 E香醋25克(糖和醋的比例是2:1)
8 N7 _$ K1 _6 f7 D" k0 d% r- j0 K2 v香油5~10克
7 x- o/ O3 P1 a; i/ A" ~9 V盐适量
6 C4 {& U. S4 F( |八角1个" f8 E; B9 ?8 J
花椒10粒, o3 Z8 n3 J+ W7 O4 C9 ?7 @
大葱一段 ! O9 I% q x: J$ l
料酒少许3 y) f/ e! `, p2 a
干淀粉适量
4 v, w$ l9 N. u1 ?4 u菜谱做法:
3 M5 @: l, m& E h2 N0 _1.将排骨剁成长约5厘米的段,然后洗干净放入锅中加上水没过排骨6 P/ p$ ]6 j0 p/ \
2.将锅烧开,然后用勺子将上面的浮沫撇干净,可以用大火烧开浮沫都飘起来,这样很容易将浮沫撇的很干净
2 i2 r$ E) s% K8 r2 C: ?3.放入拍松的生姜块,再加上八角、花椒、料酒、大葱一起煮,小火盖上锅盖煮40分钟,排骨熟透: N0 [7 B/ h% D9 O0 t- t# {" [
4.捞出排骨控一下汤,放入盆中撒干淀粉,两手端着盆子上下颠翻,让排骨均匀的粘上薄薄一层干淀粉
' S8 I6 n" q; K5.将炒锅烧热倒入色拉油或别的食用油,烧到微微冒青烟,将排骨放入
0 [4 {; N, b3 r6.中大火将排骨炸到变色就可以捞出控油,不要炸的太干
4 d0 V) o' J9 i0 S7 `3 f7.将锅里的油倒出去,留点底就可以了,然后放入20克冰糖改小火慢慢的融化冰糖4 _& \. P' K) X. J! O7 }6 r5 H
8.冰糖融化后慢慢的糖液变色而且会起泡沫,当泡沫要向两边散去的时候
; H) f5 p( f6 K& d3 ]3 a9.放入煮排骨的汤200克,将炸好的排骨也放进去
. X `4 ~5 ~3 J0 q: V+ K0 `$ Y10.放入盐、冰糖或白糖50克,花椒粉少许,改小火慢炖,如果你觉得你做的排骨颜色不够深,可以滴几滴老抽$ n, Z, `6 W' G9 w0 _5 J6 e
11.小火慢炖到汤汁浓稠快干的时候( W9 T9 ~- Z: s. M
12.放入25克香醋大火将汤汁收浓
4 P! H! v$ Q. e& w' r13.汤汁收浓后,淋上适量的香油炒匀关火
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