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健康功效:
) d3 s n/ v5 _! g9 W: X1 n! c+ H0 N: Y
八角:理气、止痛、温阳 H; x0 _% ?) J" M, p$ b
花椒:温中、止泻、止痛
* H; E% J& D& h: l大葱:通阳、解毒、活血
! B& u. r; }. a食材用料:
9 b, B2 i) c, ~1 P+ q
+ W8 W8 s5 {% C1 B( F8 ]猪肋条骨400克& e# g/ m- Z3 {7 e
熟芝麻10克' |9 { e, e3 F8 z; _* F
生姜一块大约10克9 J; _( f+ g; z! @
冰糖或白糖[图]冰糖或白糖(20克 50克)
% L( {0 t1 M0 Y, S3 Y香醋25克(糖和醋的比例是2:1) ' ]: ^( f/ e: x# |# p) E4 M" p, M
香油5~10克3 D: l( ]9 `- Z
盐适量
( K5 W! v1 n: \. C八角1个. t* g7 ]! A, w- M5 I- o
花椒10粒- Y. r A. R# g2 ^$ K! {
大葱一段
, w2 H5 k3 e# |7 G, u. ^料酒少许+ Y5 T. I6 w1 ?6 ~
干淀粉适量5 @3 x' `" E5 E) w% N! S" v
菜谱做法:& ^ t8 H, `/ n _7 X
1.将排骨剁成长约5厘米的段,然后洗干净放入锅中加上水没过排骨
) r1 r( M) o5 J8 A+ p1 C2.将锅烧开,然后用勺子将上面的浮沫撇干净,可以用大火烧开浮沫都飘起来,这样很容易将浮沫撇的很干净: X2 [% z* {( n
3.放入拍松的生姜块,再加上八角、花椒、料酒、大葱一起煮,小火盖上锅盖煮40分钟,排骨熟透
$ U& }1 a( _% t- {' q9 H4.捞出排骨控一下汤,放入盆中撒干淀粉,两手端着盆子上下颠翻,让排骨均匀的粘上薄薄一层干淀粉# A% R& T2 d# k" n& p
5.将炒锅烧热倒入色拉油或别的食用油,烧到微微冒青烟,将排骨放入
! C' G0 \7 V8 h: m% |1 J5 @6.中大火将排骨炸到变色就可以捞出控油,不要炸的太干
6 y5 E" Q: |% Y, O+ A! G7.将锅里的油倒出去,留点底就可以了,然后放入20克冰糖改小火慢慢的融化冰糖
4 B. P+ Y4 a9 j8.冰糖融化后慢慢的糖液变色而且会起泡沫,当泡沫要向两边散去的时候
9 `# t( G" A, {9 t/ v/ ~9.放入煮排骨的汤200克,将炸好的排骨也放进去* ^% L1 n$ C" U- M8 G3 t5 r% q9 D
10.放入盐、冰糖或白糖50克,花椒粉少许,改小火慢炖,如果你觉得你做的排骨颜色不够深,可以滴几滴老抽
) v8 s- I5 j: V" z/ ^( i5 G11.小火慢炖到汤汁浓稠快干的时候
0 c* _7 Q. c9 [6 x8 m12.放入25克香醋大火将汤汁收浓: h% `: Z- e) n/ a( f4 L
13.汤汁收浓后,淋上适量的香油炒匀关火
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